Участник клуба Оля делится проблемой неприятия своего тела, особенно нижней части, которую ощущает как чужую с детства. Преподаватель Юлия Якимова объясняет, что для перехода в реальность с желаемым телом нужно сначала полностью осознать и рассмотреть текущее тело в зеркале, изучая его детально без отторжения. Это позволит увидеть альтернативные варианты себя и эффективно формулировать запросы вроде 'Мне нравится мое тело'. Такой подход помогает преодолеть внутренние барьеры и гармонизировать отношение к весу и внешности.
Комментарии
Обсуждение под видео
Сортировка:· 0
Вопросы и ответы (7)
Q: Почему участник ощущает нижнюю часть тела чужой?
A: С детства Оля шутит, что Бог дал ей чужую нижнюю часть, и при виде полного отражения в зеркале возникает миллисекундное ощущение: 'Это не может быть моим телом'.
Q: Как войти в реальность для изменения тела?
A: Нужно перестать отмахиваться от текущей реальности и научиться её видеть полностью, чтобы открыть альтернативные варианты себя.
Q: Что делать у зеркала прямо сейчас?
A: Раздеться, если одна в комнате, подойти к зеркалу с листочком, выбросить его и внимательно рассмотреть всё тело без отторжения, одним глазком подсматривая.
Q: Как изучать 'не мое' тело?
A: Смотреть верхнюю и нижнюю части, сравнивать клеточки, искать границы, переходы, линию разрыва, понимать, как они соединены.
Q: Почему запрос 'Мне нравится мое тело' не работает?
A: Потому что нижняя часть кажется не своей; нужно сначала детально изучить тело, чтобы устранить внутренний разрыв и сделать его единым.
Q: В чём суть проблемы с весом и телом?
A: Дело не в самом запросе, а в неприятии реальности; осознанное наблюдение поможет увидеть и принять текущее тело для перехода к желаемому.
Q: Как увидеть альтернативную реальность тела?
A: Сначала полностью увидеть и рассмотреть текущую реальность в зеркале, изучая все детали без отторжения.
