В видео преподаватель Юлия Якимова объясняет участнице клуба, как использовать запросы при появлении кашля. Она делится личным опытом, когда после сильного кашля два года назад применила технику "Я не кашляю" и больше не сталкивалась с проблемой. Юлия подробно рассказывает, как во время кашля внимательно исследовать ощущения, спрашивать у тела, что происходит, и записывать ответы.
Комментарии
Обсуждение под видео
Сортировка:· 0
Вопросы и ответы (4)
Q: Какой запрос помогает при кашле?
A: Простой запрос "Я не кашляю" помог участнику клуба избавиться от кашля два года назад.
Q: Что делать во время приступа кашля?
A: Нужно внимательно наблюдать за ощущениями, спрашивать, что происходит в теле, и записывать ответы.
Q: Куда обращаться при кашле?
A: Можно напрямую обращаться к слизи или бронхам, задавая вопросы и записывая их ответы.
Q: Зачем писать во время кашля?
A: Письмо помогает сосредоточиться, лучше услышать ответы тела и осознать причину кашля.
