Участница клуба делится усталостью от отношений с мужем и спрашивает, как правильно сформулировать запрос на новую встречу. Преподаватель Юлия Якимова объясняет, что писать нужно сразу то, чего хочется, а всё, что мешает, уходит в блок «почему». Она подробно разбирает, почему размышления о проблеме только усиливают нежелательную реальность и предлагает простой инструмент — выписывать желания на бумагу, чтобы быстро выйти в позицию наблюдателя и увидеть новые варианты.
Комментарии
Обсуждение под видео
Сортировка:· 0
Вопросы и ответы (5)
Q: Куда писать цель, а куда причины?
A: В запрос сразу пишется желаемое, а всё, что мешает этому, уходит в блок «почему».
Q: Почему не нужно думать над запросом?
A: Мышление о проблеме усиливает нежелательную реальность, а письмо позволяет выйти в позицию наблюдателя и увидеть новые варианты.
Q: Как быстро понять, чего хочется?
A: Нужно быстро выписывать разные варианты на листок — поток записей помогает быстро увидеть и выбрать то, что действительно хочется.
Q: Что делать, если не вышла из старых отношений?
A: Все ограничивающие убеждения и причины нужно выписать в блок «почему», а в запросе оставить только желаемое.
Q: Зачем записывать мысли на бумагу?
A: Запись позволяет увидеть себя со стороны, понять, чего сознание не может дать, и не усиливать нежелательные сценарии мышлением.
